BIO Putra, auzu pārslu, bezglutēna, 400g

BIO Putra, auzu pārslu, bezglutēna, 400g

Cena
€3,40
Izpārdošanas cena
€3,40
Cena
Izpārdots
Vienības cena
par 
Nodokļi iekļauti.

Sastāvs: pilngraudu auzu pārslas**.
**-bio dinamiska audzēšana(Demeter)

Auzu putras izgatavošanai tiek izmantotas Bauckhof dzirnavās īpaši apstrādātas auzu pārslas. Tāpēc mūsu auzu putru var vienkārši un ātri pagatavot un iegūt optimālu konsistenci.

Klasisks pagatavošanas veids (4 porcijām)
Katliņā 200g maisījumu ar 600ml pienu vai ūdeni lēni maisot uzvārīt. 2-4 minūtes ļaut vārīties līdz putra iegūst vēlamo konsistenci. Baudīt karstu!

Ātrais pagatavošanas veids (1 porcijai)
4 ēdamkarotes ar kaudzīti (apm. 50g) maisījumu  iebērt bļodā un pārliet ar 150ml vārošu ūdeni  vai pienu. 2 minūtes uzbriedināt. Pēc tam labi samaisīt un baudīt karstu.

Ieteikumi pasniegšanai
Auzu putru var pasniegt ar krējumu, jogurtu augļiem vai riekstiem. Ja nepieciešams var saldināt ar cukuru, cukurbiešu sīrupu, medu, agaves sulu vai kļavu sīrupu.



Vidējā uzturvērtība            100g
Enerģētiskā vērtība 1560kJ/370kcal
Tauki                                    6,7g
piesātinātās taukskābes      1,1g
Ogļhidrāti                          59,5g
no tiem cukurs                    0,8g
Šķiedrvielas                         9,7g
Proteīns                             13,2g
Sāls                                    0,01g
Magnijs        114,0mg (30%DIVD*)
Dzelzs             3,0mg(21% DIVD*)
Vitamīns B1  0,46mg  (42% IDD*)