Sastāvs: 100% āboli
Bez pievienota cukura, bez glutēna, bez pārtikas piedevām.
Auksti kaltēti (sublimēti) āboli saglabā savu krāsu, garšu un smaržu, kā arī uzturvielas līdz 98% apmērā! 30g liofilizētu ābolu ir līdzvērtīgi aptuveni 200g svaigu ābolu.
Galvenā ābolu vērtība ir uzturvielas – šie augļi ir ļoti bagāti ar dažādiem veselībai labvēlīgiem antioksidantiem, no kuriem galvenie ir katehīni, hlorogēnskābe, kvercetīns, kā arī C vitamīns. Antioksidantiem ir pretvēža, pretiekaisuma, cukura un lipīdu līmeni regulējoša ietekme, taču tas nav viss. Ābolos ir arī vērtīgas šķiedrvielas – pektīni, kas uzlabo gremošanu, un B grupas vitamīni, kam ir svarīga loma nervu sistēmas veselībā.
Enerģētiskā vērtība |
360 kcal / 1500 kJ |
Tauki | 4g |
-tostarp piesātinātās taukskābes | 1,4g |
Ogļhidrāti | 72g |
-tostarp cukuri | 65g |
Olbaltumvielas | 2g |
Sāls | 0g |